يكتسب الجلد لونه المعروف بسبب مجموعة من الأصبغة تحوي خمس صبغات , أحداها تدعى الميلامين , وهي التي تسبب ظهور النمش في جلد ذوات البشرة البيضاء الحساسة وهي التي تكسب الجلد لونا برونزيا قاتما إذا تكرر تعريضه لأشعة الشمس
فعندما يتعرض جسدك الأبيض للشمس فان الأشعة فوق البنفسجية تؤثر في خلايا البشرة وتدعوها لتوليد مزيد من مادة الميلامين الصبغية وهو عمل دفاعي يقوم به الجسد لحماية الجلد من خطر الحرق ولإيقاف خطر أشعة الشمس بالإقلال من قابلية امتصاص هذه الأشعة ولكن تحويل لون بشرتك من البياض إلى السمرة يتطلب مدة طويلة تتخللها عدة جلسات تتعرض فيها بشرتك لأشعة الشمس دون ملابس, وأشعة الشمس هذه سلاح ذو حدين فهي مفيدة إذا تعرضنا لها بمقدار بسيط وهي مميتة إذا طال مدة البقاء تحت الشمس لهذا يجب أن تتم حمامات الشمس على مراحل قصيرة الأمد في البداية , ويجب حماية البشرة من التأثير الحراري للأشعة بوضع ستار دهني واق يدهن به الجلد وبذلك تتركين فرصة مناسبة لجسدك كي يعمل على توليد الصبغة
ويجب الحذر من الإفراط في أخذ حمامات الشمس فإنها تسبب جفاف الجلد وتقشره, وتسبب ترهله وتجعده مستقبلا, فقد لوحظ إن لنساء القاطنات في المناطق الحارة الاستوائية يعمرن أقل من النساء اللاتي يعشن في المناطق الباردة أو المعتدلة , كما لوحظ أن الشيخوخة وتجعدات الجلد تدب إليهن قبل القاطنين في المناطق الباردة
ونصيحتي إليك سيدتي بأن تكتفي في بادئ الأمر بعشر دقائق فقط تعرضين بها جسدك إلى أشعة الشمس , ثم تزيدين في المدة بعد يومين أو ثلاثة , وبهذا تدعين فرصة لجلدك كي يفرز مادة الميلامين التي تكسبك اللون البرونزي المرغوب , ولا تنسي أن تطلي جسدك بزيت أو بكريم أساسي مناسب يقيه حرارة الشمس ويحفظ لجلدك نعومته ونضارته
فعندما يتعرض جسدك الأبيض للشمس فان الأشعة فوق البنفسجية تؤثر في خلايا البشرة وتدعوها لتوليد مزيد من مادة الميلامين الصبغية وهو عمل دفاعي يقوم به الجسد لحماية الجلد من خطر الحرق ولإيقاف خطر أشعة الشمس بالإقلال من قابلية امتصاص هذه الأشعة ولكن تحويل لون بشرتك من البياض إلى السمرة يتطلب مدة طويلة تتخللها عدة جلسات تتعرض فيها بشرتك لأشعة الشمس دون ملابس, وأشعة الشمس هذه سلاح ذو حدين فهي مفيدة إذا تعرضنا لها بمقدار بسيط وهي مميتة إذا طال مدة البقاء تحت الشمس لهذا يجب أن تتم حمامات الشمس على مراحل قصيرة الأمد في البداية , ويجب حماية البشرة من التأثير الحراري للأشعة بوضع ستار دهني واق يدهن به الجلد وبذلك تتركين فرصة مناسبة لجسدك كي يعمل على توليد الصبغة
ويجب الحذر من الإفراط في أخذ حمامات الشمس فإنها تسبب جفاف الجلد وتقشره, وتسبب ترهله وتجعده مستقبلا, فقد لوحظ إن لنساء القاطنات في المناطق الحارة الاستوائية يعمرن أقل من النساء اللاتي يعشن في المناطق الباردة أو المعتدلة , كما لوحظ أن الشيخوخة وتجعدات الجلد تدب إليهن قبل القاطنين في المناطق الباردة
ونصيحتي إليك سيدتي بأن تكتفي في بادئ الأمر بعشر دقائق فقط تعرضين بها جسدك إلى أشعة الشمس , ثم تزيدين في المدة بعد يومين أو ثلاثة , وبهذا تدعين فرصة لجلدك كي يفرز مادة الميلامين التي تكسبك اللون البرونزي المرغوب , ولا تنسي أن تطلي جسدك بزيت أو بكريم أساسي مناسب يقيه حرارة الشمس ويحفظ لجلدك نعومته ونضارته
